生きることあきらめない

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あきらめてはいけないこと

人生１００年時代。まだまだ半分…これからどうする？

年金は７５歳だとしても、後30年…

仕事は…あれ？一人で生きてく？

あれこれ考えて、どっと不安が

とりあえず出来ることから

まずは健康、身体にいいもの食べて

　　　　　　ストレス…くせ者よね！

　　　　　　筋力強化

ん～？お金の心配が一番かも…学んだえることはやってみよう

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